😴 Mejora el transtorno del sueño: El principal mecanismo se

relaciona con la interacción de los flavonoides, que se

adhieren a los receptores GABA y benzodiazepínicos en el

cerebro, facilitando un estado de sueño profundo y reparador.

😵 Combate el insomio: Los extractos contienen flavonoides y otros compuestos que reducen los síntomas de insomnio al inducir la calma y bajar los niveles de alerta.

😨 Reduce los transtornos de ansiedad: Se ha demostrado que ciertos flavonoides, como la quercetina y la rutina, modulan el sistema nervioso mediante la inhibición de la actividad excesiva en los circuitos neuronales, lo que provoca una sensación de calma y relajación.

😀 Mejora estados depresivos: Los flavonoides y polifenoles en los extractos promueven un aumento de la serotonina y dopamina en el cerebro, neurotransmisores asociados con el bienestar y el placer.

😤 Reduce el estrés y mejora los estados de animo: Se ha observado que estos componentes promueven la liberación de serotonina y reducen los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

🧠 Estabiliza el sistema nervioso: Los aceites esenciales y flavonoides en estos extractos ayudan a disminuir la actividad excesiva en el sistema nervioso simpático, reduciendo la hiperactividad y promoviendo una mayor regulación del estrés.

1. Hierve agua

2. Deposita un sachet de Equilium en tu pocillo favorito.

3. Vierte el agua en el pocillo.

4. Deja reposar durante 5 min y consume en la noche antes de dormir.